Le
hammam est l'une des meilleures choses que vous puissiez offrir à votre
organisme.
Il ouvre les pores de la peau, élimine la saleté et les bactéries, libère
les sinus et les voies nasales, apaise les douleurs musculaires et facilite
la respiration.
Terminez votre séance par un bain chaud, et vous dormirez comme un bébé.
Faîtes-la suivre d'une douche fraîche et vous vous sentirez intensément
revigoré.
Le
Hammam permet-il de soulager le stress ?
Mieux que tout autre chose. Ceci est particulièrement important dans une
société où tout va vite. Le hammam nous offre une pause nécessaire, à
l'écart des soucis quotidiens : une brume de vapeur chaude et apaisante
vous enveloppe et vous apporte le calme. Fermez les yeux, respirez profondément
et sentez vos tensions s'en aller.
Bienfaits
du Hammam
« Le bain guérit de la variole et d'autres maladies cachées » écrivait le
calife al'Qu'imin en 1032. Après avoir été utilisé pendant des siècles à
cet effet, le hammam doit son surnom de « docteur silencieux » aux Musulmans.
Chromothérapie
Fatigué(e),
anxieux(se) déprimé(e) ? La chromothérapie peut vous aider
Les couleurs font partie intégrante de notre
environnement, elles affectent notre comportement et ont une influence
certaine sur notre énergie.
La chromothérapie ou utilisation des propriétés
thérapeutiques des couleurs a joué un rôle important dans les médecines
traditionnelles de la Grèce antique, de la Chine et de l'Inde. De nos
jours, c'est une méthode simple et applicable par tous, qui peut apporter
une vraie détente ou un plus grand dynamisme.
